chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Miến xào với vị cay cay, đậm đà cùng bắp cải giòn sựt, ngọt mát hòa quyện vào nhau tạo cảm giác ngon miệng lắm đấy. Nếu bạn đã chán cơm thì có thể làm ngay món miến này cho cả cả nhà thưởng thức thay đổi vị. Miến luôn rất dễ ăn với mọi người nên bạn yên tâm chế biến nha.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne