Trang chủ Công Thức Bánh pancake olive củ hồi Cách làm Bánh pancake olive củ hồi

Bánh Pancake Olive Củ Hồi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thỏ Ngọc

Cách làm Bánh pancake olive củ hồi

Bánh pancake olive củ hồi với vài công đoạn chế biến đơn giản. Vị tiểu hồi thơm lừng, trái olive chiên béo thơm dậy hương hấp dẫn. Thích hợp cho bữa sáng của cả nhà. Món này rất giàu năng lượng đó nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/2 Củ

Củ hồi

60 Gr

Ô liu

250 ml

Nước

6 Muỗng canh

Dầu olive

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bột đậu xanh, nước, 2 muỗng canh dầu olive hòa quyện lại với nhau, nêm thêm muối và tiêu, đánh đều rồi để riêng. Trong lúc đó bạn thái nhỏ củ tiểu hồi, lá bạc hà và trái olive.
Cho bột đậu xanh, nước, 2 muỗng canh dầu olive hòa quyện lại với nhau, nêm thêm muối và tiêu, đánh đều rồi để riêng. Trong lúc đó bạn thái nhỏ củ tiểu hồi, lá bạc hà và trái olive. Cho bột đậu xanh, nước, 2 muỗng canh dầu olive hòa quyện lại với nhau, nêm thêm muối và tiêu, đánh đều rồi để riêng. Trong lúc đó bạn thái nhỏ củ tiểu hồi, lá bạc hà và trái olive. Cho bột đậu xanh, nước, 2 muỗng canh dầu olive hòa quyện lại với nhau, nêm thêm muối và tiêu, đánh đều rồi để riêng. Trong lúc đó bạn thái nhỏ củ tiểu hồi, lá bạc hà và trái olive. Cho bột đậu xanh, nước, 2 muỗng canh dầu olive hòa quyện lại với nhau, nêm thêm muối và tiêu, đánh đều rồi để riêng. Trong lúc đó bạn thái nhỏ củ tiểu hồi, lá bạc hà và trái olive.

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp, cho 2 muỗng canh dầu olive vào đun nóng, thả củ tiểu hồi vào xào thơm trong khoảng 8 phút, cho thêm trái olive vào xào thêm 5 phút nữa. Tắt bếp và để riêng. Cho lượng dầu olive còn lại vào, rót bột bánh vào, thả thêm lượng tiểu hồi, trái olive, trở mặt rồi chiên chín mặt còn lại.
Bắc chảo lên bếp, cho 2 muỗng canh dầu olive vào đun nóng, thả củ tiểu hồi vào xào thơm trong khoảng 8 phút, cho thêm trái olive vào xào thêm 5 phút nữa. Tắt bếp và để riêng. Cho lượng dầu olive còn lại vào, rót bột bánh vào, thả thêm lượng tiểu hồi, trái olive, trở mặt rồi chiên chín mặt còn lại. Bắc chảo lên bếp, cho 2 muỗng canh dầu olive vào đun nóng, thả củ tiểu hồi vào xào thơm trong khoảng 8 phút, cho thêm trái olive vào xào thêm 5 phút nữa. Tắt bếp và để riêng. Cho lượng dầu olive còn lại vào, rót bột bánh vào, thả thêm lượng tiểu hồi, trái olive, trở mặt rồi chiên chín mặt còn lại. Bắc chảo lên bếp, cho 2 muỗng canh dầu olive vào đun nóng, thả củ tiểu hồi vào xào thơm trong khoảng 8 phút, cho thêm trái olive vào xào thêm 5 phút nữa. Tắt bếp và để riêng. Cho lượng dầu olive còn lại vào, rót bột bánh vào, thả thêm lượng tiểu hồi, trái olive, trở mặt rồi chiên chín mặt còn lại. Bắc chảo lên bếp, cho 2 muỗng canh dầu olive vào đun nóng, thả củ tiểu hồi vào xào thơm trong khoảng 8 phút, cho thêm trái olive vào xào thêm 5 phút nữa. Tắt bếp và để riêng. Cho lượng dầu olive còn lại vào, rót bột bánh vào, thả thêm lượng tiểu hồi, trái olive, trở mặt rồi chiên chín mặt còn lại.

* Bước 3

Cho bánh ra đĩa, rắc thêm lá bạc hà băm nhuyễn, trái olive, củ tiểu hồi xào lên và thưởng thức. Món này ăn với nước tương là tuyệt vời lắm đó nha.
Cho bánh ra đĩa, rắc thêm lá bạc hà băm nhuyễn, trái olive, củ tiểu hồi xào lên và thưởng thức. Món này ăn với nước tương là tuyệt vời lắm đó nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne