Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Sâm Bao Tử
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Củ ĐậuCách làm sinh tố sâm bao tử
Được chị hàng xóm cho dùng thử món Sinh tố sâm bao tử có vị khá mới lạ. Về tham khảo trên mạng thì sâm bao tử rất có lợi cho phái mạnh đấy nhé!
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sâm bao tử có thể tìm mua tại các cửa hàng bán Nhân sâm Hàn Quốc nhé! Sâm bao tử mua về đem rửa nhiều nước cho thật sạch đất bám. Sau đó, cắt khúc ngắn.
* Bước 2
Tiếp đến, đổ sữa đậu nành vào máy xay sinh tố, sau đó cho sâm bao tử đã cắt khúc ngắn lẫn lá sâm vào, bật máy xay nhuyễn mịn (khoảng 1 phút). Sau đó thêm vào mật ong và đá viên. Tùy sở thích mà bạn có thể thêm vừa đủ vị cho từng người nhé!
* Bước 3
Sinh tố sâm bao tử có thể dùng lạnh hoặc dùng mát đều được nhé! Đây là loại thức uống rất có ích cho phái mạnh như: Tăng cường sinh lý nam, giảm độc gan, tăng trưởng tóc, giảm tác hại do hút thuốc, ...
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne