Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách làm gỏi gà sâm bao tử

Gỏi Gà Sâm Bao Tử

Giới thiệu

Đầu bếp :

Củ Đậu

Cách làm gỏi gà sâm bao tử

Chị em có thể bỏ túi thêm món Gỏi gà sâm bao tử với thịt ức gà dai dai, sâm bao tử có hương vị đặc trưng, mang đến cho bữa cơm gia đình bạn món ăn khai vị cực hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Miếng

Ức gà

20 Củ

Nhân sâm

1.50 Muỗng canh

Hạt mù tạt

2 Muỗng canh

Nước tương

3 Muỗng canh

Giấm

2 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng canh

Dầu olive

1/2 Củ

Hành tây

3 Tép

Tỏi

1 Nhánh

Hành lá

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên đem thịt ức gà rửa sạch sẽ, cho thịt vào nồi, đổ ngập nước. Thêm vào hành tây, tỏi và đầu hành lá cắt nhỏ vào. Đun sôi khoảng 15-20 phút cho thịt ức gà chín rồi vớt ra để nguội. Sau đó dùng tay xé nhỏ thịt ức gà ra.
Đầu tiên đem thịt ức gà rửa sạch sẽ, cho thịt vào nồi, đổ ngập nước. Thêm vào hành tây, tỏi và đầu hành lá cắt nhỏ vào. Đun sôi khoảng 15-20 phút cho thịt ức gà chín rồi vớt ra để nguội. Sau đó dùng tay xé nhỏ thịt ức gà ra. Đầu tiên đem thịt ức gà rửa sạch sẽ, cho thịt vào nồi, đổ ngập nước. Thêm vào hành tây, tỏi và đầu hành lá cắt nhỏ vào. Đun sôi khoảng 15-20 phút cho thịt ức gà chín rồi vớt ra để nguội. Sau đó dùng tay xé nhỏ thịt ức gà ra.

* Bước 2

Sâm bao tử mua về đem rửa thật sạch, tách lấy phần củ sâm, dùng dao chẻ nhỏ ra.
Sâm bao tử mua về đem rửa thật sạch, tách lấy phần củ sâm, dùng dao chẻ nhỏ ra. Sâm bao tử mua về đem rửa thật sạch, tách lấy phần củ sâm, dùng dao chẻ nhỏ ra.

* Bước 3

Tiếp đến cho chỗ sâm bao tử vừa chẻ nhỏ vào thố gà xé. Thêm vào 1.5 muỗng canh hạt mù tạt, 2 muỗng canh nước tương, 3 muỗng canh giấm, 2 muỗng canh đường trộn đều cho tan gia vị. Cuối cùng thêm vào 1 muỗng canh dầu ô liu, trộn đều.
Tiếp đến cho chỗ sâm bao tử vừa chẻ nhỏ vào thố gà xé. Thêm vào 1.5 muỗng canh hạt mù tạt, 2 muỗng canh nước tương, 3 muỗng canh giấm, 2 muỗng canh đường trộn đều cho tan gia vị. Cuối cùng thêm vào 1 muỗng canh dầu ô liu, trộn đều. Tiếp đến cho chỗ sâm bao tử vừa chẻ nhỏ vào thố gà xé. Thêm vào 1.5 muỗng canh hạt mù tạt, 2 muỗng canh nước tương, 3 muỗng canh giấm, 2 muỗng canh đường trộn đều cho tan gia vị. Cuối cùng thêm vào 1 muỗng canh dầu ô liu, trộn đều.

* Bước 4

Dùng lá sâm bao tử để trang trí lên đĩa gỏi. Sau đó gắp gỏi cho vào đĩa là hoàn tất. Món gỏi gà sâm bao tử không cần bày trí cầu kỳ nhưng vẫn có được sự cuốn hút hấp dẫn. Món ăn thích hợp tăng cường sinh lý ở nam giới.
Dùng lá sâm bao tử để trang trí lên đĩa gỏi. Sau đó gắp gỏi cho vào đĩa là hoàn tất. Món gỏi gà sâm bao tử không cần bày trí cầu kỳ nhưng vẫn có được sự cuốn hút hấp dẫn. Món ăn thích hợp tăng cường sinh lý ở nam giới. Dùng lá sâm bao tử để trang trí lên đĩa gỏi. Sau đó gắp gỏi cho vào đĩa là hoàn tất. Món gỏi gà sâm bao tử không cần bày trí cầu kỳ nhưng vẫn có được sự cuốn hút hấp dẫn. Món ăn thích hợp tăng cường sinh lý ở nam giới. Dùng lá sâm bao tử để trang trí lên đĩa gỏi. Sau đó gắp gỏi cho vào đĩa là hoàn tất. Món gỏi gà sâm bao tử không cần bày trí cầu kỳ nhưng vẫn có được sự cuốn hút hấp dẫn. Món ăn thích hợp tăng cường sinh lý ở nam giới. Dùng lá sâm bao tử để trang trí lên đĩa gỏi. Sau đó gắp gỏi cho vào đĩa là hoàn tất. Món gỏi gà sâm bao tử không cần bày trí cầu kỳ nhưng vẫn có được sự cuốn hút hấp dẫn. Món ăn thích hợp tăng cường sinh lý ở nam giới.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne