chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Phở bò đã quá quen thuộc với cúng ta rồi, vậy tại sao giờ mình không thử ngay món phờ gà nấm bào ngư bổ dưỡng, thanh đạm, rất dễ nấu và hương vị dễ ăn lắm đấy. Chị em có thể thử nấu ngay món phở thịt gà đơn giản này cho cả nhà ăn sáng cuối tuần nha.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne