chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Để bồi bổ sức khỏe cho cả nhà bằng những món ăn đơn giản, dễ nấu cũng không hẳn là dễ nhưng với công thức canh tôm bí đỏ nấm tuyết này đảm bảo chị em nào cũng nấu được cho cả nhà mình ăn đấy. Canh có hương vị bùi béo của bí hòa quyện cùng thịt tôm ngọt dai và nấm tuyết sựt sựt, tạo sức hấp dẫn đến khó lòng cưỡng lại đấy. Cùng lưu công thức lại và nấu thử bạn nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne