chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sữa gạo hương quế Horchata là thức uống đặc trưng của người Mỹ, được kết hợp từ nước cốt gạo, sữa tươi cùng hương quế thơm lừng Thức uống thanh khiết này có thể được làm ra đơn giản ngay tại nhà theo những hướng dẫn đơn giản sau. Đặc biệt món này có tác dụng giữ ấm rất tốt, phù hợp cho những người đang cảm cúm hay phụ nữ có thai nha.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne