chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Gnocchi là loại pasta có hình thù "kì lạ", là món ăn rất phổ biến của nước Ý và bắt nguồi từ thế kỷ 17. Gnocchi thông thường có thể được làm từ các loại bột khác nhau, nhưng phổ biến nhất là loại làm từ khoai tây. Sau đây mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm Gnocchi khoai tây tại nhà. Hãy đổi món cho gia đình bằng món ăn chuẩn Ý này nhé!
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne