chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trong cá chép có chứa nguồn chất đạm, dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe của mọi người mà còn tốt cho sức khỏe của phái mạnh nữa đấy. Nếu chị em đang tìm một món ăn tốt cho chồng thì đừng ngần ngại lưu lại ngay công thức cá chép chiên sốt chua ngọt này nhé. Đảm bảo hương vị thơm lừng khi thịt cá thấm đậm từng lớp sốt và lớp da giòn rụm, ăn cùng cơm nóng là nhất đấy.
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne