chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trong những ngày tết, thịt kho trứng luôn luôn là món ăn được ưa chuộng vì sự tiện lợi, bảo quản được lâu và hương vị rất bắt cơm. Và Thịt kho trứng vịt nước tương là một trong những sự kết hợp và biến tấu hoàn hảo đó. Cùng theo dõi và lưu lại công thức này để nấu vào dịp tết bạn nhé!
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne