Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách làm Mì trứng sốt cà chua

Mì Trứng Sốt Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hằng Nguyễn

Cách làm Mì trứng sốt cà chua

Mì trứng sốt cà chua với nguyên liệu dễ kiếm, cách làm cực kì đơn giản mà nhanh, chỉ cần 20 phút là bạn có thể chế biến xong một món ăn sáng vừa ngon, vừa đẹp mắt lại đầy đủ dinh dưỡng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Vắt

Mì trứng

4 Trái

Cà chua

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

3 Muỗng cà phê

Nước tương

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Dầu hào

2 Muỗng cà phê

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 3 vắt mì trứng vào nồi luộc 4 phút cho mì chín, rồi lấy ra trụng qua nước lạnh cho mì giữ được độ dai.
Cho 3 vắt mì trứng vào nồi luộc 4 phút cho mì chín, rồi lấy ra trụng qua nước lạnh cho mì giữ được độ dai. Cho 3 vắt mì trứng vào nồi luộc 4 phút cho mì chín, rồi lấy ra trụng qua nước lạnh cho mì giữ được độ dai.

* Bước 2

Cà chua rửa sạch, cắt hạt lựu, thịt nạc rửa sạch cắt nhỏ cho vào máy xay, xay mịn rồi để ra tô, ướp 1 muỗng cà phê hạt nêm, 3 muỗng cà phê nước tương và 1 muỗng cà phê dầu hào, 1/2 muỗng cà phê tiêu. Cho cà chua đã cắt vào tô thịt xay cùng 2 muỗng cà phê dầu ăn.
Cà chua rửa sạch, cắt hạt lựu, thịt nạc rửa sạch cắt nhỏ cho vào máy xay, xay mịn rồi để ra tô, ướp 1 muỗng cà phê hạt nêm, 3 muỗng cà phê nước tương và 1 muỗng cà phê dầu hào, 1/2 muỗng cà phê tiêu. Cho cà chua đã cắt vào tô thịt xay cùng 2 muỗng cà phê dầu ăn. Cà chua rửa sạch, cắt hạt lựu, thịt nạc rửa sạch cắt nhỏ cho vào máy xay, xay mịn rồi để ra tô, ướp 1 muỗng cà phê hạt nêm, 3 muỗng cà phê nước tương và 1 muỗng cà phê dầu hào, 1/2 muỗng cà phê tiêu. Cho cà chua đã cắt vào tô thịt xay cùng 2 muỗng cà phê dầu ăn. Cà chua rửa sạch, cắt hạt lựu, thịt nạc rửa sạch cắt nhỏ cho vào máy xay, xay mịn rồi để ra tô, ướp 1 muỗng cà phê hạt nêm, 3 muỗng cà phê nước tương và 1 muỗng cà phê dầu hào, 1/2 muỗng cà phê tiêu. Cho cà chua đã cắt vào tô thịt xay cùng 2 muỗng cà phê dầu ăn. Cà chua rửa sạch, cắt hạt lựu, thịt nạc rửa sạch cắt nhỏ cho vào máy xay, xay mịn rồi để ra tô, ướp 1 muỗng cà phê hạt nêm, 3 muỗng cà phê nước tương và 1 muỗng cà phê dầu hào, 1/2 muỗng cà phê tiêu. Cho cà chua đã cắt vào tô thịt xay cùng 2 muỗng cà phê dầu ăn.

* Bước 3

Cho hỗn hợp thịt và cà chua vào lò vi sóng, chỉnh chế độ HIGH (100⁰F) trong vòng 10 phút. Cho mì ra đĩa trải đều nhân lên trên, thêm tiêu, trang trí cho đẹp mắt và thưởng thức thôi nào!
Cho hỗn hợp thịt và cà chua vào lò vi sóng, chỉnh chế độ HIGH (100⁰F) trong vòng 10 phút. Cho mì ra đĩa trải đều nhân lên trên, thêm tiêu, trang trí cho đẹp mắt và thưởng thức thôi nào! Cho hỗn hợp thịt và cà chua vào lò vi sóng, chỉnh chế độ HIGH (100⁰F) trong vòng 10 phút. Cho mì ra đĩa trải đều nhân lên trên, thêm tiêu, trang trí cho đẹp mắt và thưởng thức thôi nào! Cho hỗn hợp thịt và cà chua vào lò vi sóng, chỉnh chế độ HIGH (100⁰F) trong vòng 10 phút. Cho mì ra đĩa trải đều nhân lên trên, thêm tiêu, trang trí cho đẹp mắt và thưởng thức thôi nào! Cho hỗn hợp thịt và cà chua vào lò vi sóng, chỉnh chế độ HIGH (100⁰F) trong vòng 10 phút. Cho mì ra đĩa trải đều nhân lên trên, thêm tiêu, trang trí cho đẹp mắt và thưởng thức thôi nào!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne