Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Dưa Leo Ớt Chuông
Giới thiệu
Đầu bếp :
Deadpool NeverdieCách làm Salad dưa leo ớt chuông
Salad dưa leo ớt chuông giòn mát sẽ là món ngon lý tưởng cho những bạn đang theo chế độ ăn kiêng, kiểm soát cân nặng hay chỉ là muốn bổ sung chất xơ cho bữa cơm gia đình. Chỉ với vài phúc thực hiện, một đĩa dưa leo xanh đỏ bắt mắt, thơm ngon, vừa miệng sẽ ra đời. Tham khảo ngay công thức của mình nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
2 Trái
Dưa leo
2 Tép
Tỏi băm
1 Muỗng cà phê
Muối
1/2 Muỗng cà phê
Đường trắng
1 Muỗng cà phê
Dầu mè
1/4 Trái
Ớt chuông
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dưa leo cắt bỏ 2 đầu, rửa thật sạch, không cần gọt vỏ dưa leo. Đặt dưa leo lên thớt, đặt ngang con dao và đập mạnh xuống cho dưa leo vỡ nát, cắt nhỏ dưa leo rồi cho vào tô. Tỏi bóc vỏ băm nhỏ. Ớt chuông rửa sạch rồi thái hạt lựu nhỏ.
* Bước 2
Cho dưa leo ra đĩa, tỏi tỏi băm lên trên, kế tiếp là ớt chuông. Trộn lại một lướt rồi rắc muối, đường trắng, thêm dầu mè lên trên dưa leo. Trộn đều một lượt nữa là hoàn thành. Bạn cho vào tủ lạnh trước khi ăn khoảng 1 giờ cho mát nha.
* Bước 3
Vậy là chúng ta có thể thưởng thức món salad dưa loe dầm ớt chuông này rồi. Mùa hè nóng bức, có món dưa leo giòn tan sẽ giúp cả nhà ăn ngon miệng hơn bao giờ hết. Món salad có độ giòn, mát vì được để trong tủ lạnh, khi ăn có cảm giác vô cùng dễ chịu.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne