Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad Dưa Hấu Rau Quả thanh mát và giòn ngọt
Salad Dưa Hấu Rau Quả yêu thích

Salad Dưa Hấu Rau Quả

Giới thiệu

Đầu bếp :

La La Leng

Cách làm Salad Dưa Hấu Rau Quả thanh mát và giòn ngọt

Mùa Tết ăn nhiều dầu mỡ sẽ khiến cơ thể nóng bức, dễ nổi mụn và không được ngon miệng. Tuy nhiên tất cả sẽ bay mất khi thưởng thức ngay món salad dưa hấu rau quả tươi mát, giòn ngọt khi kết hợp giữa ớt chuông, rau ngò và hành thơm lừng cùng với dưa mọng nước, ngọt lịm xen kẽ giữa vị chua ngọt đấy. Cùng mình thử làm ngay công thức salad này nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/2 Trái

Dưa hấu

1/2 Củ

Hành tây

3 Trái

Ớt chuông

2 Trái

Ớt

20 Gr

Ngò rí

2 Trái

Chanh

1/2 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa hấu gọt vỏ, chẻ đôi ra, chúng ta sẽ làm 1/2 trái dưa hấu thôi nhé, phần còn lại bạn có thể để dành ăn không. Cắt dưa hấu thành từng miếng dày cỡ 2cm rồi xắt hạt lựu. Ớt chuông đỏ, vàng, xanh và ớt Jalapeno rửa sạch, bỏ hạt và xắt hạt lựu. Hành tây lột vỏ, xắt hạt lựu. Ngò cắt gốc, rửa với nước rồi xắt nhuyễn. Cho dưa hấu vào tô cùng ớt, hành tây và ngò.
Dưa hấu gọt vỏ, chẻ đôi ra, chúng ta sẽ làm 1/2 trái dưa hấu thôi nhé, phần còn lại bạn có thể để dành ăn không. Cắt dưa hấu thành từng miếng dày cỡ 2cm rồi xắt hạt lựu. Ớt chuông đỏ, vàng, xanh và ớt Jalapeno rửa sạch, bỏ hạt và xắt hạt lựu. Hành tây lột vỏ, xắt hạt lựu. Ngò cắt gốc, rửa với nước rồi xắt nhuyễn. Cho dưa hấu vào tô cùng ớt, hành tây và ngò. Dưa hấu gọt vỏ, chẻ đôi ra, chúng ta sẽ làm 1/2 trái dưa hấu thôi nhé, phần còn lại bạn có thể để dành ăn không. Cắt dưa hấu thành từng miếng dày cỡ 2cm rồi xắt hạt lựu. Ớt chuông đỏ, vàng, xanh và ớt Jalapeno rửa sạch, bỏ hạt và xắt hạt lựu. Hành tây lột vỏ, xắt hạt lựu. Ngò cắt gốc, rửa với nước rồi xắt nhuyễn. Cho dưa hấu vào tô cùng ớt, hành tây và ngò. Dưa hấu gọt vỏ, chẻ đôi ra, chúng ta sẽ làm 1/2 trái dưa hấu thôi nhé, phần còn lại bạn có thể để dành ăn không. Cắt dưa hấu thành từng miếng dày cỡ 2cm rồi xắt hạt lựu. Ớt chuông đỏ, vàng, xanh và ớt Jalapeno rửa sạch, bỏ hạt và xắt hạt lựu. Hành tây lột vỏ, xắt hạt lựu. Ngò cắt gốc, rửa với nước rồi xắt nhuyễn. Cho dưa hấu vào tô cùng ớt, hành tây và ngò. Dưa hấu gọt vỏ, chẻ đôi ra, chúng ta sẽ làm 1/2 trái dưa hấu thôi nhé, phần còn lại bạn có thể để dành ăn không. Cắt dưa hấu thành từng miếng dày cỡ 2cm rồi xắt hạt lựu. Ớt chuông đỏ, vàng, xanh và ớt Jalapeno rửa sạch, bỏ hạt và xắt hạt lựu. Hành tây lột vỏ, xắt hạt lựu. Ngò cắt gốc, rửa với nước rồi xắt nhuyễn. Cho dưa hấu vào tô cùng ớt, hành tây và ngò.

* Bước 2

Sau đó rắc 1/2 muỗng muối, vắt nước cốt chanh vào tô salad và trộn đều lên cho tất cả thấm đều gia vị là xong nha. Bạn có thể thưởng thức không hoặc làm món ăn kèm cũng được nữa đó.
Sau đó rắc 1/2 muỗng muối, vắt nước cốt chanh vào tô salad và trộn đều lên cho tất cả thấm đều gia vị là xong nha. Bạn có thể thưởng thức không hoặc làm món ăn kèm cũng được nữa đó. Sau đó rắc 1/2 muỗng muối, vắt nước cốt chanh vào tô salad và trộn đều lên cho tất cả thấm đều gia vị là xong nha. Bạn có thể thưởng thức không hoặc làm món ăn kèm cũng được nữa đó.

* Bước 3

Chỉ với một công thức salad dưa hấu rau quả ở trên là chúng ta đã có ngay món ăn vừa có tác dụng giải ngán, giải nhiệt vừa tốt cho sức khỏe nữa đó. Còn chờ gì mà chúng ta không nhanh tay lưu ngay cách làm nào.
Chỉ với một công thức salad dưa hấu rau quả ở trên là chúng ta đã có ngay món ăn vừa có tác dụng giải ngán, giải nhiệt vừa tốt cho sức khỏe nữa đó. Còn chờ gì mà chúng ta không nhanh tay lưu ngay cách làm nào. Chỉ với một công thức salad dưa hấu rau quả ở trên là chúng ta đã có ngay món ăn vừa có tác dụng giải ngán, giải nhiệt vừa tốt cho sức khỏe nữa đó. Còn chờ gì mà chúng ta không nhanh tay lưu ngay cách làm nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad Salad dưa hấu rau quả Dưa hấu Hành tây Ớt chuông Ớt Ngò rí Chanh Muối

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Dưa Hấu Rau Quả Salad Dưa Hấu Rau Quả
sao : La La Leng
Bánh Bao Không Nhân Kiểu Hàn Bánh Bao Không Nhân Kiểu Hàn
sao : La La Leng
Khoai Tây Chiên Tỏi Hương Thảo Khoai Tây Chiên Tỏi Hương Thảo
sao : La La Leng
Bánh Pancake Chanh Bánh Pancake Chanh
sao : La La Leng

Món ăn tương tự

Salad Dưa Hấu Rau Quả

Salad Dưa Hấu Rau Quả
Poké Cơm Gạo Lứt Cá Ngừ Sống

Poké Cơm Gạo Lứt Cá Ngừ Sống
Salad Ức Gà Rau Quả

Salad Ức Gà Rau Quả
Salad Tần Ô Trộn Nước Tương Dầu Mè

Salad Tần Ô Trộn Nước Tương Dầu Mè
Dạ Dày Heo Trộn Dưa Leo

Dạ Dày Heo Trộn Dưa Leo
Salad Bông Cải Sốt Tahini Miso

Salad Bông Cải Sốt Tahini Miso
Salad Dầu Giấm

Salad Dầu Giấm
Salad Dưa Leo Trứng Gà

Salad Dưa Leo Trứng Gà
Salad Dưa Leo Cà Chua Nước Tương CHIN-SU

Salad Dưa Leo Cà Chua Nước Tương CHIN-SU
Salad Rau Diếp Ngồng

Salad Rau Diếp Ngồng
Salad Trái Cây Tôm

Salad Trái Cây Tôm
Salad Dưa Chuột Giảm Cân

Salad Dưa Chuột Giảm Cân
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne