Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Dưa Leo Bắp Cải
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
La La LengCách làm Salad Dưa Leo Bắp Cải cho thực đơn ăn kiêng
Dưa leo luôn là thực phẩm nằm trong top chọn lựa của những người đang ở chế độ ăn kiêng và muốn giảm cân nhờ vào sự mọng nước, ít calo cũng như mát lành, rất tốt cho sức khỏe. Với món salad dưa bắp cải kết hợp cùng nhau này, chị em nào muốn vừa giảm cân vừa tốt cho sức khỏe thì đừng nên bỏ qua công thức này nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiBắp cải
Dưa leo
Hành lá
Dầu cải
Giấm trắng
Muối
Thì là
Đường trắng
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Copyright © 2024 An Ngon Ne