chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Gỏi đu đủ xanh tai heo chua chua, ngọt ngọt, thơm mùi đậu phộng cùng với sợi đu đủ giòn sựt tạo cảm giác ngon miệng. Bạn có thể dùng làm món nhậu thì còn gì bằng hoặc trong các buổi tiệc tùng nhẹ củ gia đình nữa nha. Chúng ta cùng thử ngay công thức làm món gỏi tươi ngon này nhé.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne