chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tết là những chuỗi ngày ăn uống, tiệc tùng với rất nhiều món ăn dầu mỡ, khiến chúng ta trở nên chán ngán. Và cách làm gỏi nha đam tôm tươi ngon ngọt là phương pháp giải nhiệt hiệu quả mà bạn nên lựa chọn. Nhanh chân vào bếp cùng Knorr để thực hiện món gỏi ngon ngày Tết này bạn nhé!
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne