chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cơm nguội còn dư và bạn không biết nên làm món gì để ăn ngoài cơm chiên? Đừng lo, với cách làm cơm viên bắp phô mai nướng cực kì đơn giản này sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề đấy. Từng viên cơm có lớp vỏ giòn rụm bên ngoài bọc lấy phần nhân bên trong gồm: hạt bắp giòn ngọt quyện trong phô mai béo thơm, mằn mặn chấm ăn kèm tương ớt cay cay là hết xẩy. Thêm ngay vào thực đơn món ăn vặt hàng ngày của bạn nào.
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne