Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách làm Gỏi Khoai Lang Tôm Thịt dưa leo chua ngọt tại nhà

Gỏi Khoai Lang Tôm Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dũng Trịnh Tuấn

Cách làm Gỏi Khoai Lang Tôm Thịt dưa leo chua ngọt tại nhà

Một biến tấu mới mẻ cho món gỏi ngon không gì bằng. Nhanh - gọn - lẹ lắm luôn nhé! Sẽ có ngay 1 dĩa gỏi chua ngọt cực kì tuyệt vời luôn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
100 Gr

Tôm tươi

100 Gr

Cà rốt

100 Gr

Dưa leo

200 Gr

Khoai lang

10 Gr

Rau răm

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc tôm rồi nhúng tôm vào nước lạnh cho nguội, sau đó bóc vỏ, bỏ đầu tôm.
Luộc tôm rồi nhúng tôm vào nước lạnh cho nguội, sau đó bóc vỏ, bỏ đầu tôm.

* Bước 2

Thịt ba chỉ mua về rửa sạch. Cho thịt vào nồi, đổ ngập nước luộc chín, sau đó đem cắt quân chì.
Thịt ba chỉ mua về rửa sạch. Cho thịt vào nồi, đổ ngập nước luộc chín, sau đó đem cắt quân chì.

* Bước 3

Khoai lang tím đem gọt vỏ, cắt sợi nhỏ. Tiếp đến đem chiên giòn khoai lang tím rồi vớt ra để ráo dầu.
Khoai lang tím đem gọt vỏ, cắt sợi nhỏ. Tiếp đến đem chiên giòn khoai lang tím rồi vớt ra để ráo dầu.

* Bước 4

Tiếp đến đem gọt vỏ cắt sợi cà rốt, dưa leo (dưa leo có thể giữ nguyên vỏ).
Tiếp đến đem gọt vỏ cắt sợi cà rốt, dưa leo (dưa leo có thể giữ nguyên vỏ).

* Bước 5

Khuấy tan gia vị trộn gỏi gồm: 30g tương ớt CHIN-SU, 40ml nước mắm CHIN- SU hương cá hồi, 30ml nước cốt chanh, 70g đường.
Khuấy tan gia vị trộn gỏi gồm: 30g tương ớt CHIN-SU, 40ml nước mắm CHIN- SU hương cá hồi, 30ml nước cốt chanh, 70g đường.

* Bước 6

Trộn đều các nguyên liệu đã sơ chế, đổ xốt vừa pha vào tô nguyên liệu, trộn với nhau cho thấm xốt.
Trộn đều các nguyên liệu đã sơ chế, đổ xốt vừa pha vào tô nguyên liệu, trộn với nhau cho thấm xốt.

* Bước 7

Ăn thôi !!!!!!!!! Với món gỏi khoai lang tôm thịt vị chua cay mặn ngọt này, bữa cơm gia đình không chỉ sẽ trở nên ngon miệng hơn mà còn giàu dưỡng chất nữa nhé!
Ăn thôi !!!!!!!!! Với món gỏi khoai lang tôm thịt vị chua cay mặn ngọt này, bữa cơm gia đình không chỉ sẽ trở nên ngon miệng hơn mà còn giàu dưỡng chất nữa nhé! Ăn thôi !!!!!!!!! Với món gỏi khoai lang tôm thịt vị chua cay mặn ngọt này, bữa cơm gia đình không chỉ sẽ trở nên ngon miệng hơn mà còn giàu dưỡng chất nữa nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne