Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách Làm Sinh Tố Xoài Nha Đam Ngọt Mát Thơm Ngon

Sinh Tố Xoài Nha Đam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tinh Vũ

Cách Làm Sinh Tố Xoài Nha Đam Ngọt Mát Thơm Ngon

Nha đam và xoài đều là 2 loại thực phẩm chứa nhiều vitamin cần thiết cho sự tái tạo làn da. Khi kết hợp lại với nhau sẽ giúp cho món sinh tố xoài nha đam trở thành một loại thức uống dinh dưỡng, mang đến cho bạn một làn da tươi trẻ, mịn màng, đầy sức sống.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Xoài chín

2 Muỗng canh

Mật ong

2 Chén

Sữa tươi

1/4 Chén

Nha đam

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rất dễ nhé, xoài cắt bỏ đầu, gọt vỏ, cắt xoài thành miếng nhỏ. Nha đam ép lấy nước. Cho nước nha đam, sữa tươi, xoài chín, mật ong vào máy xay sinh tố. Bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp.
Rất dễ nhé, xoài cắt bỏ đầu, gọt vỏ, cắt xoài thành miếng nhỏ. Nha đam ép lấy nước. Cho nước nha đam, sữa tươi, xoài chín, mật ong vào máy xay sinh tố. Bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp. Rất dễ nhé, xoài cắt bỏ đầu, gọt vỏ, cắt xoài thành miếng nhỏ. Nha đam ép lấy nước. Cho nước nha đam, sữa tươi, xoài chín, mật ong vào máy xay sinh tố. Bật công tắc xay nhuyễn hỗn hợp.

* Bước 2

de
de de de de

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne