chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nha đam và xoài đều là 2 loại thực phẩm chứa nhiều vitamin cần thiết cho sự tái tạo làn da. Khi kết hợp lại với nhau sẽ giúp cho món sinh tố xoài nha đam trở thành một loại thức uống dinh dưỡng, mang đến cho bạn một làn da tươi trẻ, mịn màng, đầy sức sống.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne