Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm Sinh tố rau quả xanh
Sinh Tố Rau Quả Xanh yêu thích

Sinh Tố Rau Quả Xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tinh Vũ

Cách làm Sinh tố rau quả xanh

Nếu bọn trẻ nhà bạn không thích ăn rau thì sao bạn không làm những ly sinh tố rau xanh này cho chúng nhỉ, bảo đảm cả người lớn và trẻ nhỏ đều rất thích sinh tố đơn giản, rất ngon và bổ dưỡng này.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1 Chén

Cải bó xôi

1 Bó

Cải xoăn

1 Nhánh

Cần tây

1 Trái

Dưa leo

1 Lát

Gừng

1 Trái

Chanh

1 Chén

Đá

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải xoăn, dưa leo, cần tây, cải bó xôi rửa sạch. Gừng bạn cắt nhỏ, nếu không thích gừng, bạn có thể bỏ qua. Dưa leo cắt nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt, bỏ vỏ. Bạn có thể chuẩn bị thêm đường nếu muốn. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy.
Cải xoăn, dưa leo, cần tây, cải bó xôi rửa sạch. Gừng bạn cắt nhỏ, nếu không thích gừng, bạn có thể bỏ qua. Dưa leo cắt nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt, bỏ vỏ. Bạn có thể chuẩn bị thêm đường nếu muốn. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy.

* Bước 2

Xay nhuyễn tất cả các loại rau quả, sau đó bạn cho thêm đá (và đường nếu thích) vào tiếp tục xay nhuyễn. Rót sinh tố ra ly và thưởng thức thôi nào.
Xay nhuyễn tất cả các loại rau quả, sau đó bạn cho thêm đá (và đường nếu thích) vào tiếp tục xay nhuyễn. Rót sinh tố ra ly và thưởng thức thôi nào. Xay nhuyễn tất cả các loại rau quả, sau đó bạn cho thêm đá (và đường nếu thích) vào tiếp tục xay nhuyễn. Rót sinh tố ra ly và thưởng thức thôi nào.

* Bước 3

Sinh tố rau quả xanh là một thức uống cung cấp rau xanh và vitamin C từ thực vật theo một cách nhẹ nhàng, là một cách để tăng sức đề kháng hữu hiệu cho cơ thể thay vì uống những viên thuốc đắng. Bạn đã sẵn sàng thực hiện cho gia đình chưa nào?
Sinh tố rau quả xanh là một thức uống cung cấp rau xanh và vitamin C từ thực vật theo một cách nhẹ nhàng, là một cách để tăng sức đề kháng hữu hiệu cho cơ thể thay vì uống những viên thuốc đắng. Bạn đã sẵn sàng thực hiện cho gia đình chưa nào? Sinh tố rau quả xanh là một thức uống cung cấp rau xanh và vitamin C từ thực vật theo một cách nhẹ nhàng, là một cách để tăng sức đề kháng hữu hiệu cho cơ thể thay vì uống những viên thuốc đắng. Bạn đã sẵn sàng thực hiện cho gia đình chưa nào?

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Sinh tố Sinh tố rau quả xanh Cải bó xôi Cải xoăn Cần tây Dưa leo Gừng Chanh Đá

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Sinh Tố Rau Quả Xanh Sinh Tố Rau Quả Xanh
sao : Tinh Vũ
Soup Củ Dền Cốt Dừa Soup Củ Dền Cốt Dừa
sao : Tinh Vũ
Sinh Tố Tô Dâu Tây Chuối Sinh Tố Tô Dâu Tây Chuối
sao : Tinh Vũ
Thịt Gà Nướng Sốt Tương Ớt Hàn Quốc Thịt Gà Nướng Sốt Tương Ớt Hàn Quốc
sao : Tinh Vũ

Món ăn tương tự

Sinh Tố Rau Quả Xanh

Sinh Tố Rau Quả Xanh
Sinh Tố Xoài Yogurt

Sinh Tố Xoài Yogurt
Sinh Tố Cam Húng Quế

Sinh Tố Cam Húng Quế
Sinh Tố Dâu Tây Phô Mai

Sinh Tố Dâu Tây Phô Mai
Sinh Tố Chuối Cam

Sinh Tố Chuối Cam
Sữa Lắc Kitkat

Sữa Lắc Kitkat
Sinh Tố Đậu Xanh Rau Má

Sinh Tố Đậu Xanh Rau Má
Sinh Tố Chuối Xoài

Sinh Tố Chuối Xoài
Sinh Tố Cam Chuối Sữa Chua

Sinh Tố Cam Chuối Sữa Chua
Sinh Tố Cherry

Sinh Tố Cherry
Sinh Tố Cải Bó Xôi Thơm

Sinh Tố Cải Bó Xôi Thơm
Sinh Tố Cam Nước Cốt Dừa

Sinh Tố Cam Nước Cốt Dừa
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne