Trang chủ Công Thức Thịt vịt khìa nước dừa Cách Làm Thịt Vịt Khìa Nước Dừa Béo Ngon Khó Cưỡng

Thịt Vịt Khìa Nước Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Hà Lý

Cách Làm Thịt Vịt Khìa Nước Dừa Béo Ngon Khó Cưỡng

Thịt vịt khìa nước dừa với những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm để có thể biến tấu món thịt vịt thêm phần thú vị, giúp bữa ăn gia đình của các bạn thêm phong phú.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Trái

Dừa

2 Tép

Tỏi

2 Củ

Hành tím

20 Gr

Gừng

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Muối

2 Muỗng canh

Rượu trắng

1 Muỗng canh

Đường trắng

50 ml

Dầu ăn

2.50 Muỗng cà phê

Hạt nêm

2 Muỗng canh

Nước tương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gừng cạo vỏ, rửa sạch, đập giập, bằm nhỏ. Hành tím và tỏi bóc vỏ rửa sạch, đập dập, bằm nhỏ.
Gừng cạo vỏ, rửa sạch, đập giập, bằm nhỏ. Hành tím và tỏi bóc vỏ rửa sạch, đập dập, bằm nhỏ. Gừng cạo vỏ, rửa sạch, đập giập, bằm nhỏ. Hành tím và tỏi bóc vỏ rửa sạch, đập dập, bằm nhỏ.

* Bước 2

Thịt vịt làm sạch, dùng muối, gừng đã đập dập xoa đều xung quanh miếng thịt vịt. Thêm rượu trắng vào cùng, bóp kỹ, sau đó rửa thật sạch cho hết mùi hôi. Tiếp theo lọc bỏ bớt xương, thái thịt thành 2-3 miếng lớn, dùng dao khía nhẹ xung quanh để khi ướp thịt được ngấm gia vị hơn. Ướp thịt vịt với 1 gói ngũ vị hương, hành tím, tỏi đã băm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng canh nước tương trộn đều để khoảng 1 tiếng đồng hồ cho thịt ngấm gia vị.
Thịt vịt làm sạch, dùng muối, gừng đã đập dập xoa đều xung quanh miếng thịt vịt. Thêm rượu trắng vào cùng, bóp kỹ, sau đó rửa thật sạch cho hết mùi hôi. Tiếp theo lọc bỏ bớt xương, thái thịt thành 2-3 miếng lớn, dùng dao khía nhẹ xung quanh để khi ướp thịt được ngấm gia vị hơn. Ướp thịt vịt với 1 gói ngũ vị hương, hành tím, tỏi đã băm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng canh nước tương trộn đều để khoảng 1 tiếng đồng hồ cho thịt ngấm gia vị. Thịt vịt làm sạch, dùng muối, gừng đã đập dập xoa đều xung quanh miếng thịt vịt. Thêm rượu trắng vào cùng, bóp kỹ, sau đó rửa thật sạch cho hết mùi hôi. Tiếp theo lọc bỏ bớt xương, thái thịt thành 2-3 miếng lớn, dùng dao khía nhẹ xung quanh để khi ướp thịt được ngấm gia vị hơn. Ướp thịt vịt với 1 gói ngũ vị hương, hành tím, tỏi đã băm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng canh nước tương trộn đều để khoảng 1 tiếng đồng hồ cho thịt ngấm gia vị.

* Bước 3

Đặt chảo lên bếp, cho 50ml muỗng canh dầu ăn vào chảo. Khi dầu ăn nóng già cho thịt vịt vào chiên vàng 2 mặt. Chú ý gạt bỏ lại hành tỏi để khi chiên không bị cháy. Khi vịt chín vàng 2 mặt, gạn hết dầu ăn trong chảo ra ngoài, thêm nước dừa tươi cùng 1.5 muỗng cà phê hạt nêm và 1/2 muỗng canh đường vào, om nhỏ lửa đến khi vịt chín mềm và phần nước sền sệt là được.
Đặt chảo lên bếp, cho 50ml muỗng canh dầu ăn vào chảo. Khi dầu ăn nóng già cho thịt vịt vào chiên vàng 2 mặt. Chú ý gạt bỏ lại hành tỏi để khi chiên không bị cháy. Khi vịt chín vàng 2 mặt, gạn hết dầu ăn trong chảo ra ngoài, thêm nước dừa tươi cùng 1.5 muỗng cà phê hạt nêm và 1/2 muỗng canh đường vào, om nhỏ lửa đến khi vịt chín mềm và phần nước sền sệt là được. Đặt chảo lên bếp, cho 50ml muỗng canh dầu ăn vào chảo. Khi dầu ăn nóng già cho thịt vịt vào chiên vàng 2 mặt. Chú ý gạt bỏ lại hành tỏi để khi chiên không bị cháy. Khi vịt chín vàng 2 mặt, gạn hết dầu ăn trong chảo ra ngoài, thêm nước dừa tươi cùng 1.5 muỗng cà phê hạt nêm và 1/2 muỗng canh đường vào, om nhỏ lửa đến khi vịt chín mềm và phần nước sền sệt là được.

* Bước 4

Thịt vịt khìa nước dừa với những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm để có thể biến tấu món thịt vịt thêm phần thú vị, giúp bữa ăn gia đình của các bạn thêm phong phú.
Thịt vịt khìa nước dừa với những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm để có thể biến tấu món thịt vịt thêm phần thú vị, giúp bữa ăn gia đình của các bạn thêm phong phú. Thịt vịt khìa nước dừa với những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm để có thể biến tấu món thịt vịt thêm phần thú vị, giúp bữa ăn gia đình của các bạn thêm phong phú.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne