chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đậu hũ là nguyên liệu dùng phổ biến trong các món ăn của ấm thực Việt. Có thể kể đến như: đậu hũ chiên, đậu hũ nhồi hoặc sốt sa tế, sốt cà chua, ... cực hấp dẫn. Trong đó, món đậu hũ sốt cà chua là món ăn khoái khẩu của gia đình mình. Miếng đậu hũ chiên béo bùi, quyện cùng sốt cà chua mặn ngọt, chua chua, rất ngon miệng. Cùng tham khảo công thức đậu hũ sốt cà chua thơm ngon dễ làm tại nhà để thay đổi khẩu vị cho bữa cơm gia đình nhé!
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne