chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Lẩu là một món ăn tương đối dễ thực hiện và rất phù hợp trong các buổi tụ họp bạn bè. Chúng ta thường biết đến các món lẩu với những nguyên liệu tươi sống như: hải sản, các loại cá, tôm, thịt bò...Nhưng bạn đã bao giờ thử nấu lẩu với các nguyên liệu đóng hộp, được chế biến sẵn chưa? Nếu chưa thì cùng thử công thức lẩu xúc xích dưới đây nhé. Lẩu xúc xích kết hợp với kim chi chua cay và thịt ba chỉ xông khói tạo nên hương vị dễ ghiền lắm đó.
Nồi lẩu, bếp lẩu, muỗng, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne