chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Còn gì thích hơn khi cả gia đình quây quần bên nhau thưởng thức nồi lẩu, đặc biệt là trong những thời tiết giá lạnh. Nếu như bạn đã quá quen thuộc với món lẩu từ gia cầm như vịt, gà…hãy cùng đổi vị với cách nấu lẩu ghẹ kim chi cực ngon tại nhà dưới đây nhé. Món lẩu lạ miệng với với thịt ghẹ tươi ngon, ngọt và thơm nồng hoà cùng hương vị chua chua, cay cay từ kim chi Hàn Quốc sẽ là món ăn hấp dẫn cho những bữa tiệc gia đình bạn. Cùng học ngay cách làm món ăn hấp dẫn này thôi!
Nồi lẩu, bếp lẩu, muỗng, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne