Trang chủ Công Thức Sữa chua dâu tây Cách Làm Sữa Chua Dâu Tây Béo Thơm, Ngon Khó Cưỡng

Sữa Chua Dâu Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Đinh

Cách Làm Sữa Chua Dâu Tây Béo Thơm, Ngon Khó Cưỡng

Chỉ trong nháy mắt là bạn đã làm xong món sữa chua dâu tây ngon, tuyệt hảo cho mùa hè rồi! Tranh thủ đang mùa dâu tây, bạn hãy làm và bỏ trong tủ lạnh dùng dần nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Dâu tây

45 ml

Mật ong

1 Muỗng canh

Nước cốt chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống rồi cắt làm đôi. Sau đó, cho dâu tây vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 1 ngày.
Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống rồi cắt làm đôi. Sau đó, cho dâu tây vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 1 ngày.

* Bước 2

Lấy dâu tây ra, cho vào máy xay sinh tố cùng mật ong, sữa chua, nước cốt chanh, xay nhuyễn như hình bên.
Lấy dâu tây ra, cho vào máy xay sinh tố cùng mật ong, sữa chua, nước cốt chanh, xay nhuyễn như hình bên.

* Bước 3

Cho sữa chua dâu tây vào hộp nhựa, đậy kín nắp, đặt trong tủ lạnh là được. Khi dùng chỉ việc lấy ra thưởng thức thôi!
Cho sữa chua dâu tây vào hộp nhựa, đậy kín nắp, đặt trong tủ lạnh là được. Khi dùng chỉ việc lấy ra thưởng thức thôi! Cho sữa chua dâu tây vào hộp nhựa, đậy kín nắp, đặt trong tủ lạnh là được. Khi dùng chỉ việc lấy ra thưởng thức thôi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne