chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nhiều người rất thích dùng bánh bông lan để ăn chơi để lót dạ cho các bữa phụ. Đặc biệt, bánh bông lan cuộn kem béo ngậy không chỉ ngon miệng mà còn giúp bạn không chịu cảnh khô miệng nữa nhé! Nhân dịp ngày Valentine nên mình sẽ gợi ý cho các bạn cách làm bánh bông lan cuộn trái tim cực thơm ngon và đơn giản, có thể làm ngay tại nhà. Bánh bông lan nướng mềm xốp, cuộn kem béo ngậy và trái tim ở giữ rất đẹp mắt. Những bạn không khéo tay làm bánh cũng có thể dễ dàng thành công trong lần đầu tiên đấy!
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne