chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nếu được liệt kê những món ăn được chế biến từ khoai tây thì không quá khó để bạn có thể nêu ra hàng tá các món ngon như: súp khoai tây, khoai tây chiên, khoai tây xào, snack khoai tây, ... Trong những món ăn trên thì món khoai tây xào là có thời gian chế biến ngắn nhất, phù hợp với chị em bận rộn nhưng vẫn muốn nấu được những bữa ăn ngon cho cả nhà. Hãy bỏ túi món khoai tây xào ớt tỏi thơm ngon, cực dễ làm tại nhà mà mình gợi ý sau đây nhé! Sợi khoai tây xào chín tới, quyện cùng vị cay thơm tỏi ớt rất hấp dẫn, thích hợp cho bữa cơm thanh đạm của gia đình.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne