chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh trôi tàu được phổ biến trong ngày Tết Hàn thực mỗi năm, là món ngọt ăn vặt được nhiều người ưa thích. Nếu không muốn tôn tiến mua bánh trôi tàu ngoài tiệm với khẩu vị không ưng ý vì bạn có thể tự làm bánh trôi tàu đơn giản tại nhà nhé! Mình sẽ gợi ý luôn cách làm bánh trôi tàu nhân mè đen thơm ngon, dễ làm và dễ thành công cho các bạn mới lần đầu làm bánh luôn nhé! Những viên bánh trôi tàu nhân mè đen với lớp vỏ bánh dẻo dai, bao lấy nhân mè béo bùi, rất hấp dẫn.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne