Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad Cà Chua Xoài Bơ ăn kiêng cực thơm ngon
Salad Cà Chua Xoài Bơ yêu thích

Salad Cà Chua Xoài Bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhược Trần

Cách làm Salad Cà Chua Xoài Bơ ăn kiêng cực thơm ngon

Trái cây là nguồn chất xơ và dinh dưỡng tự nhiên rất tốt cho cơ thể. Thay vì đem xay sinh tố hay làm nước ép trái cây để uống thì sao bạn không triển ngay các món salad trái ngon lành, hấp dẫn dùng làm khai vị cho bữa cơm gia đình nào! Sẵn dịp mình gợi ý cho bạn cách làm salad cà chua xoài bơ cực đơn giản, hoàn tất trong vòng 10 phút, có thể giúp chị em ăn kiêng và làm đẹp da rất tuyệt vời nhé! Bên cạnh đó salad cà chua xoài bơ có sự hài hòa của vị chua ngọt, béo thơm, kích thích ăn cơm thêm ngon miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Trái bơ

1 Trái

Xoài chín

200 Gr

Cà chua bi

1 Trái

Kiwi

1 Trái

Chanh

40 Gr

Hành tây

1/3 Muỗng cà phê

Muối

20 ml

Dầu olive

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt vỏ, thái kiwi thành những thái lát mỏng đều. Rửa sạch cà chua bi, cắt làm đôi mỗi trái. Bóc vỏ hành tây, thái nhỏ hạt lựu. Bóc vỏ xoài chín và trái bơ, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn.
Gọt vỏ, thái kiwi thành những thái lát mỏng đều. Rửa sạch cà chua bi, cắt làm đôi mỗi trái. Bóc vỏ hành tây, thái nhỏ hạt lựu. Bóc vỏ xoài chín và trái bơ, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Gọt vỏ, thái kiwi thành những thái lát mỏng đều. Rửa sạch cà chua bi, cắt làm đôi mỗi trái. Bóc vỏ hành tây, thái nhỏ hạt lựu. Bóc vỏ xoài chín và trái bơ, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn.

* Bước 2

Cho tất cả các loại trái cây và rau quả được cắt đều vào một tô lớn, vắt vào nước cốt của một nửa quả chanh vàng nhé! Sau đó thêm vào 20ml dầu ô liu, 1/3 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu, trộn đều lên là được.
Cho tất cả các loại trái cây và rau quả được cắt đều vào một tô lớn, vắt vào nước cốt của một nửa quả chanh vàng nhé! Sau đó thêm vào 20ml dầu ô liu, 1/3 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu, trộn đều lên là được. Cho tất cả các loại trái cây và rau quả được cắt đều vào một tô lớn, vắt vào nước cốt của một nửa quả chanh vàng nhé! Sau đó thêm vào 20ml dầu ô liu, 1/3 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu, trộn đều lên là được.

* Bước 3

Thế là món salad cà chua xoài bơ đã hoàn tất chỉ trong tích tắc chua đầy 10 phút chế biến nhé! Món salad đơn giản thơm ngon với các loại trái cây thanh mát, giúp bổ sung nhiều chất sơ và vitamin rất có ích cho cơ thể. Vị chua chua, ngọt ngọt và béo ngon giúp kích thích bữa ăn thêm ngon miệng.
Thế là món salad cà chua xoài bơ đã hoàn tất chỉ trong tích tắc chua đầy 10 phút chế biến nhé! Món salad đơn giản thơm ngon với các loại trái cây thanh mát, giúp bổ sung nhiều chất sơ và vitamin rất có ích cho cơ thể. Vị chua chua, ngọt ngọt và béo ngon giúp kích thích bữa ăn thêm ngon miệng. Thế là món salad cà chua xoài bơ đã hoàn tất chỉ trong tích tắc chua đầy 10 phút chế biến nhé! Món salad đơn giản thơm ngon với các loại trái cây thanh mát, giúp bổ sung nhiều chất sơ và vitamin rất có ích cho cơ thể. Vị chua chua, ngọt ngọt và béo ngon giúp kích thích bữa ăn thêm ngon miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad Salad cà chua xoài bơ Trái bơ Xoài chín Cà chua bi Kiwi Chanh Hành tây Muối Dầu olive Tiêu

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Cà Chua Xoài Bơ Salad Cà Chua Xoài Bơ
sao : Nhược Trần
Rau Tần Ô Chiên Trứng Rau Tần Ô Chiên Trứng
sao : Nhược Trần
Bánh Chiên Mè Kiểu Mới Bánh Chiên Mè Kiểu Mới
sao : Nhược Trần

Món ăn tương tự

Salad Cà Chua Xoài Bơ

Salad Cà Chua Xoài Bơ
Salad Bánh Mì Rau Quả

Salad Bánh Mì Rau Quả
Dưa Leo Trộn Sốt Chua Cay

Dưa Leo Trộn Sốt Chua Cay
Salad Diêm Mạch Cải Xoăn

Salad Diêm Mạch Cải Xoăn
Salad Trộn Xá Xíu

Salad Trộn Xá Xíu
Salad Hẹ Trộn Gừng Tỏi Ăn Kiêng

Salad Hẹ Trộn Gừng Tỏi Ăn Kiêng
Salad Bông Cải Xà Lách Đậu Gà

Salad Bông Cải Xà Lách Đậu Gà
Salad Thạch Đậu Xanh

Salad Thạch Đậu Xanh
Củ Cải Khô Muối Trộn Sa Tế

Củ Cải Khô Muối Trộn Sa Tế
Salad Ức Gà Dưa Leo

Salad Ức Gà Dưa Leo
Salad Nấm Mèo Dưa Leo

Salad Nấm Mèo Dưa Leo
Salad Củ Sen Đơn Giản

Salad Củ Sen Đơn Giản
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne