chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món bò hầm pate củ quả rất tuyệt khi chế biến thành món ngon ăn sáng cho cả nhà vào những ngày rảnh rỗi. Một nồi bò đầy đủ chất từ thịt bò mềm, nấu cùng pate (có thể là pate heo, pate gà hay pate bò tùy vào sở thích của bạn) tạo hương vị beo béo, thơm thơm cực kì ngon. Để không gây cảm giác ngán, trong món bò hầm còn có thêm cà rốt, khoai tây để giảm độ ngấy và ngán của món ăn. Cách nấu bò hầm không hề khó đâu nha, chị em nội trợ với công thức mà mình hướng dẫn sau đây chắc chắn có thể tự tin vào bếp. Còn chờ gì nữa mà chúng ta không nhanh tay thêm công thức này vào thực đơn của cả nhà và nấu ăn nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne