chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Ớt sừng xào nước tương là món ăn ngon dễ làm, cực đơn giản cho bữa cơm ngày lạnh, thích hợp cho những bạn ăn cay. Ớt sừng xào cay thơm đặc trưng, quyện gia vị nêm chua chua, mặn ngọt thật đậm đà và hấp dẫn. Với cách làm ớt sừng xào nước tương thơm ngon sau đây, bữa cơm gia đình bạn sẽ lạ miệng hơn đấy. Lâu lâu thử triển ngay món ớt xào ngon lành này để đổi mới khẩu vị cho cả nhà nhé. Đặc biệt trong những ngày lạnh, món ngon dễ làm này sẽ giúp ấm bụng chỉ trong tích tắc.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne