chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mì Ý sốt phô mai (Cacio e Pepe) là món ngon dễ làm, những cô nàng hay anh chàng vụng về trong nấu nướng nhất đều có thể thực hiện. Mì Ý sốt phô mai cổ điển thơm nhẹ, ngậy nhưng không quá béo, sốt sánh mịn, từng sợi mì óng ả, hấp dẫn vô cùng. Cuối tuần rảnh rỗi, bạn có thể làm nhiều mì Ý sốt phô mai để cả gia đình mình cùng thưởng thức và quây quần bên nhau nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne