Trang chủ Công Thức Nem - Chả Cách làm Chả Cá Hồi Nướng hoa capers kèm sốt chua ngọt

Chả Cá Hồi Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Coldee

Cách làm Chả Cá Hồi Nướng hoa capers kèm sốt chua ngọt

Chả cá hồi nướng được chế biến theo phong cách phương Tây là món ngon dễ làm để chị em có thể thay đổi chút khẩu vị cho bữa cơm gia đình. Nếu không làm món ăn cùng cơm, bạn có thể dùng chả cá hồi như một món ăn vặt nhâm nhi mỗi khi buồn chán. Với phần nguyên liệu chính là cá hồi tươi ngon, giàu chất dinh dưỡng và cực tốt cho sức khỏe nên cả người lớn cùng trẻ nhỏ đều có thể thưởng thức món này. Cuối tuần các mẹ có thể thử ngay cách làm chả cá hồi nướng lạ miệng và thơm ngon này nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
450 Gr

Cá hồi

50 Gr

Phô mai

1 Củ

Hành tím

1 Muỗng cà phê

Sốt worcestershire

1 Quả

Trứng gà

0.67 Muỗng canh

Dầu olive

1 Muỗng canh

Tương ớt

5 Gr

Thì là

1 Muỗng cà phê

Nước cốt chanh

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch phi lê cá hồi, dùng khăn giấy thấm khô cá. Cắt cá hồi thành từng miếng nhỏ để khi xay hỗn hợp dễ mịn hơn. Lột vỏ hành tây, băm nhuyễn. Cho 450gr cá hồi cắt nhỏ, hành tím băm, 50gr phô mai sợi Parmesan, 84gr bột chiên xù, 1 muỗng cà phê sốt Worcestershire, 1 quả trứng vào máy xay.
Rửa sạch phi lê cá hồi, dùng khăn giấy thấm khô cá. Cắt cá hồi thành từng miếng nhỏ để khi xay hỗn hợp dễ mịn hơn. Lột vỏ hành tây, băm nhuyễn. Cho 450gr cá hồi cắt nhỏ, hành tím băm, 50gr phô mai sợi Parmesan, 84gr bột chiên xù, 1 muỗng cà phê sốt Worcestershire, 1 quả trứng vào máy xay. Rửa sạch phi lê cá hồi, dùng khăn giấy thấm khô cá. Cắt cá hồi thành từng miếng nhỏ để khi xay hỗn hợp dễ mịn hơn. Lột vỏ hành tây, băm nhuyễn. Cho 450gr cá hồi cắt nhỏ, hành tím băm, 50gr phô mai sợi Parmesan, 84gr bột chiên xù, 1 muỗng cà phê sốt Worcestershire, 1 quả trứng vào máy xay.

* Bước 2

Bật máy xay cho hỗn hợp thật nhuyễn mịn. Tắt máy, dùng phới lồng quét cho hỗn hợp dính bên trên máy xuống và tiếp tục xay nhuyễn. Đổ hỗn hợp cá hồi xay ra một tô lớn, cho 1 muỗng hạt capers vào và trộn đều lên.
Bật máy xay cho hỗn hợp thật nhuyễn mịn. Tắt máy, dùng phới lồng quét cho hỗn hợp dính bên trên máy xuống và tiếp tục xay nhuyễn. Đổ hỗn hợp cá hồi xay ra một tô lớn, cho 1 muỗng hạt capers vào và trộn đều lên. Bật máy xay cho hỗn hợp thật nhuyễn mịn. Tắt máy, dùng phới lồng quét cho hỗn hợp dính bên trên máy xuống và tiếp tục xay nhuyễn. Đổ hỗn hợp cá hồi xay ra một tô lớn, cho 1 muỗng hạt capers vào và trộn đều lên.

* Bước 3

Thoa một ít dầu olive lên tay, múc một lượng chả cá hồi bằng quả banh golf cho vào lòng bàn tay. Dùng tay nắn sao cho chả thành hình trụ có độ dài vừa. Làm như vậy đến khi hết chả cá nhé. Lót một lớp giấy nến lên khay, cho vào lò nướng khoảng 15 phút hoặc có thể chiên chả cá hồi. Đun nóng chảo dầu, thả chả cá hồi vào chiên vàng đều các mặt thì vớt ra cho ráo dầu. Làm sốt chấm: hòa tan 1 muỗng tương ớt, 1 muỗng thì là, 1 muỗng nước cốt canh, 75gr sốt mayonnaise trong chén nhỏ.
Thoa một ít dầu olive lên tay, múc một lượng chả cá hồi bằng quả banh golf cho vào lòng bàn tay. Dùng tay nắn sao cho chả thành hình trụ có độ dài vừa. Làm như vậy đến khi hết chả cá nhé. Lót một lớp giấy nến lên khay, cho vào lò nướng khoảng 15 phút hoặc có thể chiên chả cá hồi. Đun nóng chảo dầu, thả chả cá hồi vào chiên vàng đều các mặt thì vớt ra cho ráo dầu. Làm sốt chấm: hòa tan 1 muỗng tương ớt, 1 muỗng thì là, 1 muỗng nước cốt canh, 75gr sốt mayonnaise trong chén nhỏ. Thoa một ít dầu olive lên tay, múc một lượng chả cá hồi bằng quả banh golf cho vào lòng bàn tay. Dùng tay nắn sao cho chả thành hình trụ có độ dài vừa. Làm như vậy đến khi hết chả cá nhé. Lót một lớp giấy nến lên khay, cho vào lò nướng khoảng 15 phút hoặc có thể chiên chả cá hồi. Đun nóng chảo dầu, thả chả cá hồi vào chiên vàng đều các mặt thì vớt ra cho ráo dầu. Làm sốt chấm: hòa tan 1 muỗng tương ớt, 1 muỗng thì là, 1 muỗng nước cốt canh, 75gr sốt mayonnaise trong chén nhỏ.

* Bước 4

Chả cá hồi nướng đã hoàn thành với hương thơm ngào ngạt đến khó lòng cưỡng lại được. Vào những ngày cuối tuần, mẹ có thể làm cho bé ăn món chả cá hồi này chấm cùng sốt mayonnaise và tương ớt cay cay, beo béo. Trong chả có rất nhiều dưỡng chất từ thịt cá hồi béo, bổ dưỡng, giàu omega-3 đến hành và nụ hoa bạch ngâm. Đặc biệt, chả cá hồi còn có chút thơm nhẹ của phô mai nữa đấy. Nhanh tay lưu lại ngay cách làm chả cá hồi nướng này nhé.
Chả cá hồi nướng đã hoàn thành với hương thơm ngào ngạt đến khó lòng cưỡng lại được. Vào những ngày cuối tuần, mẹ có thể làm cho bé ăn món chả cá hồi này chấm cùng sốt mayonnaise và tương ớt cay cay, beo béo. Trong chả có rất nhiều dưỡng chất từ thịt cá hồi béo, bổ dưỡng, giàu omega-3 đến hành và nụ hoa bạch ngâm. Đặc biệt, chả cá hồi còn có chút thơm nhẹ của phô mai nữa đấy. Nhanh tay lưu lại ngay cách làm chả cá hồi nướng này nhé. Chả cá hồi nướng đã hoàn thành với hương thơm ngào ngạt đến khó lòng cưỡng lại được. Vào những ngày cuối tuần, mẹ có thể làm cho bé ăn món chả cá hồi này chấm cùng sốt mayonnaise và tương ớt cay cay, beo béo. Trong chả có rất nhiều dưỡng chất từ thịt cá hồi béo, bổ dưỡng, giàu omega-3 đến hành và nụ hoa bạch ngâm. Đặc biệt, chả cá hồi còn có chút thơm nhẹ của phô mai nữa đấy. Nhanh tay lưu lại ngay cách làm chả cá hồi nướng này nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne