chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đậu hũ xào cải thìa là món ngon dễ làm cho gia đình đổi món. Cải thìa, đậu hũ đều là nguyên liệu có rất nhiều chất bổ dưỡng. Bạn có thể chọn lựa những cây cải thìa xanh ngon nhất và những miếng đậu hũ tươi ngon nhất để chế biến rất nhiều món ăn quen thuộc trong gia đình, như là món này. Đậu hũ xào cải thìa sẽ thích hợp với cả người già và trẻ nhỏ trong gia đình bạn.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne