chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cá kho nước mía là món ăn ngon dân dã nhưng rất hấp dẫn, mang hương vị Nam bộ. Thịt cá tươi ngon được ướp gia vị đậm đà, kho cùng nước mía ngọt thanh tạo thành lớp sốt vàng nâu sóng sánh, ăn kèm cơm trắng nóng hổi và ít rau xanh thì vô cùng thơm ngon. Các bạn hãy vào bếp để thay đổi khẩu vị cho cả nhà với món cá kho nước mía này nhé, đảm bảo ngon lạ miệng và rất đưa cơm đó. Đừng quên chia sẻ với Cooky thành quả của các bạn nha.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne