chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bắp bò hầm đơn giản là món ăn ngon cho bữa cơm gia đình. Những miếng bắp bò hầm đơn giản chín dai mềm, ngấm đều gia vị đậm đà, cực thơm ngon. Lâu lâu thử thay đổi khẩu vị cho bữa ăn gia đình với món bắp bò hầm đơn giản này nhé. Cách làm bắp bò hầm không khó, chỉ cần chuẩn bị được nguyên liệu bắp bò tươi ngon, các phụ liệu nấu nước hầm bắp bò kèm theo, thì việc đun nấu hãy giao cho nồi cơm điện là được.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne