chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đậu hũ trứng sốt cà chua nấm kim châm là món ăn ngon dễ làm, rất thích hợp đổi vị và chống ngán hiệu quả cho bữa cơm gia đình. Đậu hũ trứng chiên chín thơm ngon, mềm mịn, nấm kim châm dai dai, quyện cùng hỗn hợp sốt cà chua ngọt, đậm đà cực hấp dẫn. Do đó, hãy tham khảo cách làm đậu hũ trứng sốt cà chua nấm kim châm vừa ngon miệng, vừa dinh dưỡng này để cả nhà ăn cơm ngon lành hơn nhé.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne