Trang chủ Công Thức Nghêu nướng bơ tỏi Cách làm Nghêu Nướng Bơ Tỏi béo ngậy, thơm lừng cho cả nhà

Nghêu Nướng Bơ Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Cách làm Nghêu Nướng Bơ Tỏi béo ngậy, thơm lừng cho cả nhà

Món nghêu hấp sả thì chị em vẫn hay thường làm rồi, hôm nay, Cooky sẽ vào bếp cùng chị em thay đổi phong cách một chút, thay đổi cách chế biến món nghêu thành món nghêu nướng bơ tỏi nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
400 Gr

Nghêu

30 Gr

4 Tép

Tỏi

4 Muỗng canh

Sốt Mayonnaise

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nghêu rửa sạch, xào khô cho hé miệng, tách lấy thịt nghêu. Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn.
Nghêu rửa sạch, xào khô cho hé miệng, tách lấy thịt nghêu. Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Nghêu rửa sạch, xào khô cho hé miệng, tách lấy thịt nghêu. Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn.

* Bước 2

Đầu tiên, cho bơ, tỏi băm, sốt mayonnaise, 1 muỗng canh đường trắng, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu vào 1 cái chảo, khuấy đều.
Đầu tiên, cho bơ, tỏi băm, sốt mayonnaise, 1 muỗng canh đường trắng, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu vào 1 cái chảo, khuấy đều.

* Bước 3

Đặt nghêu lên nướng trên bếp than khoảng 5 phút. Sau đó, cho hỗn hợp bơ, tỏi đã nấu lên trên nghêu, nướng thêm 5 phút nữa là được.
Đặt nghêu lên nướng trên bếp than khoảng 5 phút. Sau đó, cho hỗn hợp bơ, tỏi đã nấu lên trên nghêu, nướng thêm 5 phút nữa là được.

* Bước 4

Cho món ăn ra đĩa và có thể ăn kèm với rau xà lách nếu thích. Mùi vị của món nghêu nướng bơ tỏi chắc chắn sẽ khiến bạn mê luôn.
Cho món ăn ra đĩa và có thể ăn kèm với rau xà lách nếu thích. Mùi vị của món nghêu nướng bơ tỏi chắc chắn sẽ khiến bạn mê luôn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne