Trang chủ Công Thức Ốc bươu xào sa tế Cách làm món ốc bươu xào sa tế

Ốc Bươu Xào Sa Tế

Giới thiệu

Đầu bếp :

vietanhtran

Cách làm món ốc bươu xào sa tế

Một món ăn đơn giản nhưng cũng đầy hấp dẫn. Ốc bươu xào sa tế thơm thơm, cay cay, beo béo thích hợp ăn vặt, ăn gia đình. Hãy trổ tài ẩm thực cho cả nhà có thêm món ăn ngon nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Cây

Sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc ngâm 1 tiếng với ớt cho sạch, sả sạch. Luộc chín với sả cây cho thơm, gỡ lấy phần nạt ốc (bỏ phần đuôi đắng)

* Bước 2

Ướp vào ốc +muối +tiêu +đường+bột cà ri + sả bằm. Tỏi +Gừng băm nhuyễn

* Bước 3

Phi thơm tỏi, gừng. Cho ốc và sa tế vào đảo đều nêm nếm lại cho vừa ăn, bày ra đĩa ăn kèm với đồ chua làm từ củ cải và cà rốt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne