chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cơm nấu bắp là sự kết hợp khá lạ và hấp dẫn mà bạn có thể dùng làm món ngon mỗi ngày trên mâm cơm củ chúng ta. Bạn đã từng thử nấu qua chưa? Nếu chưa thì cùng vào bếp nào. Điều làm nên sự đặc biêt là hạt cơm bùi, mềm dẻo ăn cùng bắp giòn sựt và ngọt thơm khiến ai xũng không ngán với món này đâu nhé. Chắc chắn mâm cơm sẽ hết veo nhờ vào nồi cơm mới lạ này.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne