chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mình cực kì thích ăn các loại bánh dinh dưỡng nhưng ngại cái là ở nhà không có lò nướng. Hôm nay học được bí quyết làm bánh bơ đậu phộng chocolate chip. Bánh bơ đậu phộng chocolate chip vừa có thể làm món ăn vặt, vừa làm món ăn sáng cực bổ dưỡng. Làm món bánh này cực thích, không cần các dụng cụ lỉnh khỉnh hay nguyên liệu phức tạp gì cả. Chỉ cần trộn trộn là có ngay những viên bánh ngon.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne