chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nếu bánh mì sandwich chuối đã trở nên quá đỗi quen thuộc thì tại sao bạn lại không thử chuyển sang bánh mì việt quất chuối nhỉ. Lát bánh mì xốp mềm, thơm lừng hương chuối và quế, điểm thêm vài quả việt quất chua chua ăn vào sẽ vô cùng kích thích vị giác. Cùng thực hiện món bánh mì việt quất chuối để cả nhà cùng ăn sáng hay ăn buổi xế nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne