chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sốt Pesto húng quế hạt thông là sốt Pesto kiểu cổ truyền của Ý. Đây là loại sốt ngon nổi tiếng, thường dùng các loại lá xanh xay với hạt, phô mai và dầu olive. Sốt Pesto húng quế hạt thông có rất nhiều công dụng, phổ biến nhất là phết ăn cùng bánh mì, làm Pasta, chấm kèm các món khai vị... Nào hãy cùng mình thực hiện ngay nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne