chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chè khoai môn là món ăn vặt ngon, có thể dùng nóng hay lạnh đều tuyệt vời. Khoai môn bùi bùi, quyện lẫn với gạo nếp dẻo thơm tạo thành một món chè ngon, hấp dẫn. Cách nấu chè khoai môn không quá khó, bạn có thể học ngay cách nấu chè sau để đãi cả nhà một món chè tuyệt ngon nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne