chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cách làm củ mài xào cà rốt với nấm mèo cho nàng ăn kiêng trong bữa cơm gia đình. Củ mài xào cà rốt với nấm mèo là món ăn ngon dễ làm, vừa ngon miệng, vừa giúp bổ sung chất sơ và vitamin rất tốt cho cơ thể. Tham khảo công thức củ mài xào cà rốt và nấm mèo mà mình đã chia sẽ ngay sau đây nhé.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne