Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm Trộn Hàn Quốc
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thái Thị Kim HươngCách làm Cơm Trộn Hàn Quốc đơn giản và giàu dinh dưỡng
Cơm trộn Hàn Quốc dễ làm ngay tại nhà bằng những nguyên liệu có sẵn trong tủ lạnh. Mọi người có thể thay thế các nguyên liệu khác theo sở thích.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiCơm
Cải bó xôi
Cà rốt
Hành tây
Thịt bò
Giá đỗ
Trứng gà
Dụng cụ chế biến
Chảo, nồi, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế các nguyên liệu cải bó xôi,cà rốt, hành tây dạng sợi vừa ăn. Thịt bò ướp cùng muối tiêu và nước tương
* Bước 2
Xào chín các nguyên liệu đã chuẩn bị. Chiên 1 trứng ốp la.
* Bước 3
Múc cơm ra tô sau đó trình bày các nguyên liệu đã xào chín và xung quanh tô. Cuối cùng thêm tương ớt HQ, dầu mè và hạt mè rang trộn đều và thưởng thức
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne