chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Xôi hoa đậu biếc với lá dứa và nước cốt dừa, hạt xôi dẻo bùi, thơm hương lá dứa, vị ngọt béo hấp dẫn. Cách nấu xôi hoa đậu biếc đơn giản, nguyên liệu dễ tìm. Học hỏi cách hấp xôi nước cốt dừa dẻo ngon sau đây để tranh thủ những lúc rảnh rỗi cuối tuần để vào bếp triển ngay làm món ăn sáng cho cả nhà nhé.
Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne