chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh quy bơ hình hoa đẹp mắt là món ăn vặt ưa thích của nhà mình. Thay vì phải chạy mua bánh quy ngoài tiệm thì mình luôn tự tay làm ra những mẻ bánh quy bơ giòn tan, ngọt dịu cho cả nhà thưởng thức. Vừa thơm ngon lại vừa đảm bảo an toàn sức khỏe nữa nhé. Tham khảo cách làm sau đây là góp ý cho mình.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne