Trang chủ Công Thức Lẩu Cách làm Lẩu Bò Trái Cây lạ miệng, cho bữa tiệc gia đình

Lẩu Bò Trái Cây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cười Khúc Khích

Cách làm Lẩu Bò Trái Cây lạ miệng, cho bữa tiệc gia đình

Dịp lễ sắp đến là cơ hội để bạn thực hiện món lẩu bò trái cây độc đáo và lạ miệng này nhé. Với những loại trái cây tươi như táo, lê, cam, dâu tây... sẽ làm nước lẩu có vị đặc trưng và mùi thơm hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Gầu bò

700 Gr

Xương heo

1 Trái

1 Trái

Táo

1 Trái

Cam

100 Gr

Dâu tây

2 Củ

Hành tây

200 Gr

Cần tây

1 Muỗng canh

Ớt băm

2 Muỗng cà phê

Ớt sa tế

Dụng cụ chế biến

Nồi lẩu, bếp lẩu, muỗng, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương heo rửa sạch với nước muối. Trụng sơ với nước sôi rồi vớt ra rổ để ráo. Trái cây rửa sạch, chuẩn bị thau nước pha với chút muối, thêm ít đá lạnh để ngâm trái cây.
Xương heo rửa sạch với nước muối. Trụng sơ với nước sôi rồi vớt ra rổ để ráo. Trái cây rửa sạch, chuẩn bị thau nước pha với chút muối, thêm ít đá lạnh để ngâm trái cây. Xương heo rửa sạch với nước muối. Trụng sơ với nước sôi rồi vớt ra rổ để ráo. Trái cây rửa sạch, chuẩn bị thau nước pha với chút muối, thêm ít đá lạnh để ngâm trái cây. Xương heo rửa sạch với nước muối. Trụng sơ với nước sôi rồi vớt ra rổ để ráo. Trái cây rửa sạch, chuẩn bị thau nước pha với chút muối, thêm ít đá lạnh để ngâm trái cây. Xương heo rửa sạch với nước muối. Trụng sơ với nước sôi rồi vớt ra rổ để ráo. Trái cây rửa sạch, chuẩn bị thau nước pha với chút muối, thêm ít đá lạnh để ngâm trái cây. Xương heo rửa sạch với nước muối. Trụng sơ với nước sôi rồi vớt ra rổ để ráo. Trái cây rửa sạch, chuẩn bị thau nước pha với chút muối, thêm ít đá lạnh để ngâm trái cây. Xương heo rửa sạch với nước muối. Trụng sơ với nước sôi rồi vớt ra rổ để ráo. Trái cây rửa sạch, chuẩn bị thau nước pha với chút muối, thêm ít đá lạnh để ngâm trái cây.

* Bước 2

Bắt lên nồi nước dùng. Cho vào 2 thìa cafe muối hạt, xương heo, 1 củ hành tây, 1 củ hành tím. Ninh nước dùng trong 45 phút - 1 tiếng. Dâu tây cắt làm 4, táo, lê, cam cắt lát.
Bắt lên nồi nước dùng. Cho vào 2 thìa cafe muối hạt, xương heo, 1 củ hành tây, 1 củ hành tím. Ninh nước dùng trong 45 phút - 1 tiếng. Dâu tây cắt làm 4, táo, lê, cam cắt lát. Bắt lên nồi nước dùng. Cho vào 2 thìa cafe muối hạt, xương heo, 1 củ hành tây, 1 củ hành tím. Ninh nước dùng trong 45 phút - 1 tiếng. Dâu tây cắt làm 4, táo, lê, cam cắt lát. Bắt lên nồi nước dùng. Cho vào 2 thìa cafe muối hạt, xương heo, 1 củ hành tây, 1 củ hành tím. Ninh nước dùng trong 45 phút - 1 tiếng. Dâu tây cắt làm 4, táo, lê, cam cắt lát. Bắt lên nồi nước dùng. Cho vào 2 thìa cafe muối hạt, xương heo, 1 củ hành tây, 1 củ hành tím. Ninh nước dùng trong 45 phút - 1 tiếng. Dâu tây cắt làm 4, táo, lê, cam cắt lát. Bắt lên nồi nước dùng. Cho vào 2 thìa cafe muối hạt, xương heo, 1 củ hành tây, 1 củ hành tím. Ninh nước dùng trong 45 phút - 1 tiếng. Dâu tây cắt làm 4, táo, lê, cam cắt lát.

* Bước 3

Múc nước lèo sang 1 nồi khác. Cho phần bắp mỹ, cần tây, đậu hũ non, ít hành tây cắt lát mỏng, 1 muỗng canh ớt bằm, 2 thìa cafe sate, nêm nếm gia vị hạt nêm, đường phèn, muối hạt sao cho vừa ăn. Khi nước lèo sôi, thả trái cây vào nấu thêm 3 - 5 phút nữa thì tắt bếp.
Múc nước lèo sang 1 nồi khác. Cho phần bắp mỹ, cần tây, đậu hũ non, ít hành tây cắt lát mỏng, 1 muỗng canh ớt bằm, 2 thìa cafe sate, nêm nếm gia vị hạt nêm, đường phèn, muối hạt sao cho vừa ăn. Khi nước lèo sôi, thả trái cây vào nấu thêm 3 - 5 phút nữa thì tắt bếp. Múc nước lèo sang 1 nồi khác. Cho phần bắp mỹ, cần tây, đậu hũ non, ít hành tây cắt lát mỏng, 1 muỗng canh ớt bằm, 2 thìa cafe sate, nêm nếm gia vị hạt nêm, đường phèn, muối hạt sao cho vừa ăn. Khi nước lèo sôi, thả trái cây vào nấu thêm 3 - 5 phút nữa thì tắt bếp. Múc nước lèo sang 1 nồi khác. Cho phần bắp mỹ, cần tây, đậu hũ non, ít hành tây cắt lát mỏng, 1 muỗng canh ớt bằm, 2 thìa cafe sate, nêm nếm gia vị hạt nêm, đường phèn, muối hạt sao cho vừa ăn. Khi nước lèo sôi, thả trái cây vào nấu thêm 3 - 5 phút nữa thì tắt bếp.

* Bước 4

Khi ăn cần trụng sơ mì Udon qua nước sôi rồi cho vào tô, để lên ít hành boaro (hoặc hành lá), hành tây cắt lát mỏng, đậu hũ non. Chang nước lèo lên và ăn kèm thịt bò nhúng lẩu.
Khi ăn cần trụng sơ mì Udon qua nước sôi rồi cho vào tô, để lên ít hành boaro (hoặc hành lá), hành tây cắt lát mỏng, đậu hũ non. Chang nước lèo lên và ăn kèm thịt bò nhúng lẩu. Khi ăn cần trụng sơ mì Udon qua nước sôi rồi cho vào tô, để lên ít hành boaro (hoặc hành lá), hành tây cắt lát mỏng, đậu hũ non. Chang nước lèo lên và ăn kèm thịt bò nhúng lẩu. Khi ăn cần trụng sơ mì Udon qua nước sôi rồi cho vào tô, để lên ít hành boaro (hoặc hành lá), hành tây cắt lát mỏng, đậu hũ non. Chang nước lèo lên và ăn kèm thịt bò nhúng lẩu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne