chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Công thức làm món bánh pho mát Nhật Bản chỉ với 3 nguyên liệu cơ bản, thao tác vô cùng đơn giản, nhưng lại mang đến món bánh không thua gì các loại tráng miệng cầu kì khác. Cốt bánh mềm mượt vừa phải, tan trong miệng, vị béo của phô mai, cùng với vị ngọt thanh của mật ong, đây là sự kết hợp có thể khiến bạn không thể dừng ăn thêm được.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne